久久放一次假當然是要好好的去旅遊放鬆一下心情
但最大的問題就是住宿的問題,到底要選者哪間飯店或旅館比較划算又住得舒服又安心!
比較了一下多家旅館跟飯店後來發現(奧爾巴尼狼道漢普頓飯店 (Hampton Inn Albany Wolf Road))真的沒讓我失望,去到那裡玩得開心住得也安心
以下是 奧爾巴尼狼道漢普頓飯店 (Hampton Inn Albany Wolf Road) 的介紹 如果也跟我一樣喜歡不妨看看喔!
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商品訊息描述酒店:
關於奧爾巴尼狼道漢普頓飯店
簡介
無論您是因為出差或度假而造訪阿爾巴尼 (NY)，奧爾巴尼狼道漢普頓飯店都會是您的最佳住宿選擇。 在這裡，旅客們可輕鬆前往市區內各大旅遊、購物、餐飲地點。 飯店的客人能在遊覽Shaker Heritage Society, 奧爾巴尼機場, 克羅斯蓋購物中心等經典景點中愉悅身心。
Hilton Worldwide品牌以其一流的服務和貼心的工作人員而蜚聲業界，奧爾巴尼狼道漢普頓飯店秉承這一傳統，一定不會讓您失望。 飯店的特色服務，包括24小時前台服務, 配有無障礙協助設備, 快速入住/退房服務, 可寄放行李, 公共區域WiFi。
此外，這裡的所有客房配有各種舒適的房內設施。許多房間甚至還提供了平面電視, 禁菸房, 空調, 暖氣, 書桌來滿足客人的需求。 飯店配備的室外游泳池等娛樂設施必定會讓您流連忘返。 奧爾巴尼狼道漢普頓飯店地理位置優越，設施先進，是最熱門的飯店之一。
服務設施摘要
網路
所有房型皆附免費WiFi
公共區域WiFi
交通
停車場
機場接送
寵物
可帶寵物
清潔服務
送洗服務
乾洗服務
健康與安全性
24小時前台服務
保險箱
政策
孩童收費標準＆加床規定
孩童0-12歲 | 住客人數超過限制時，需另付加床費用。 |
- 提醒您: 加床規定依房型而異，請以各房型的「房型說明」為準。
請注意：若單筆預訂超過5間客房，可能會需要遵守其他相關規定以及符合額外的要求。
商品訊息簡述:
（中央社記者陳偉婷台北2日電）根據調查，台灣民眾有伴侶後7成變胖。專家說，肥胖是致癌因子，情侶應控制體重，除慎選飲食，可做趣味運動，如看電影邊抬腿、枕頭戰、逛街提戰利品。
台灣癌症基金會根據網路巨量資料庫關鍵字調查，追蹤2015年7月到2016年7月討論聲量統計，發現有伴侶後體重變重的網友有7成，外食機率增多6成，約會模式也有約6成選擇靜態休閒娛樂。
調查發現，有55%網友在有伴侶後運動量變低，且有58%網友在有伴侶後對體重容忍度增加，比較不在意變胖。
台癌營養師鄭欣宜表示，有伴侶後容易「幸福肥」跟約會模式有關，台灣民眾約會習慣吃吃喝喝，不是約吃飯就是約喝下午茶，且不管是看電影或是逛街，都是低活動量的行為，吃多動少體重自然上升。
台癌副董事長暨中央研究院院士彭汪嘉康表示，肥胖容易導致疾病，如糖尿病、高血壓、心血管疾病、癌症等；更有研究指出，乳癌、子宮體癌、胃癌、腸癌、肝癌、胰臟癌、腎臟癌、攝護腺癌、甲狀腺癌也與肥胖有關。
她說，防癌可透過飲食、運動。研究顯示，食用足量蔬菜水果確實可以減少口腔癌、咽癌、食道癌、肺炎、胃癌、大腸直腸癌；根據國家衛生研究院新版運動指引指出，定期足量的運動可以降低腸癌、乳癌、子宮內膜癌、攝護腺癌、肺癌、卵巢癌、胰臟癌及胃癌風險。
鄭欣宜建議，情侶不想一起變胖，約會飲食應慎選，如選擇義大利麵時可選清炒勝於焗烤白醬、火鍋應選清湯鍋勝於麻辣濃湯鍋，且也可以自己煮，烹調過程可讓兩人消耗150大卡。
她說，很多人覺得運動無趣，情侶間的趣味活動可以增加熱量消耗，如看電影邊抬腿，兩人可消耗240大卡；兩人牽手公園快走可以消耗308大卡；若空手逛街只能消耗110大卡，但若提滿戰利品，可以消耗260大卡，還可以鍛鍊肌力。若睡前枕頭大戰，則等同跑步半小時，且感情升溫、釋放壓力。1050802
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